Microdosing : Mescaline

Présentation

La microdose consiste à consommer des quantités subperceptuelles (imperceptibles) d'une substance psychédélique. De nombreuses personnes qui ont intégré la microdose de mescaline à leur routine hebdomadaire rapportent des niveaux accrus de créativité, plus d'énergie, une concentration accrue et de meilleures compétences relationnelles, ainsi qu'une réduction des symptômes de dépression. Certains enthousiastes rapportent également que la microdose de mescaline les a aidés à accroître leur conscience spirituelle et à améliorer leurs sens.

La mescaline est un alcaloïde psychoactif naturel qui est le principal composé psychédélique d'une gamme de cactus psychédéliques originaires des Amériques, notamment le peyote, le San Pedro et le Peruvian Torch. À l'état naturel, la mescaline a été utilisée dans des cérémonies religieuses et chamaniques amérindiennes depuis des milliers d'années.

Bien que cela ne soit plus aussi courant aujourd'hui, la mescaline a également été le premier psychédélique à entrer dans la culture occidentale mainstream - avant l'utilisation généralisée du LSD et de la psilocybine. Plus récemment, le composé extrait a montré des promesses dans le traitement médical et psychothérapeutique de l'abus de substances et de la dépression, entre autres conditions.

Pour en savoir plus sur la mescaline, lisez notre Guide essentiel de la mescaline.

Expérience

Les instructions pratiques et les offres commerciales de cette section ne sont pas reproduites dans cette édition documentaire.

Effets

Pharmacologie

La mescaline est un phényléthylamine substitué, une molécule basée sur la structure phényléthylamine de base. Avec le MDMA, le 2C-B et d'autres, cela la distingue de la classe des psychédéliques tryptaminiques, qui comprend la psilocybine, le LSD et le DMT. La mescaline active les récepteurs de la sérotonine (5-HT), en particulier le sous-type de récepteur 2A.[19]

La science de la microdose

Alors qu'il y a eu quelques recherches récentes sur la microdose de psychédéliques, nous savons beaucoup plus sur ce que font les grosses doses au cerveau par rapport aux petites doses.

Beaucoup de ce que nous comprenons de la façon dont les psychédéliques fonctionnent implique la sérotonine, un chimique qui est parmi les neurotransmetteurs les plus importants du cerveau. La sérotonine affecte presque tout ce que nous faisons, de la façon dont nous nous sentons à la façon dont nous traitons l'information. Cela garde notre cerveau en marche.

Les psychédéliques comme la mescaline partagent une structure similaire à celle de la sérotonine et imitent les effets de ce chimique. C'est pourquoi ces substances ont des effets comparables à une dose complète lorsqu'elles sont microdosées, du moins dans les aspects les plus importants.

En savoir plus sur les différences entre la microdose de LSD et de psilocybine ici.

Puisque la sérotonine est si importante pour la stabilisation de l'humeur, les antidépresseurs courants (appelés inhibiteurs de la recapture de la sérotonine, ou ISRS) augmentent les niveaux de sérotonine dans le cerveau, ce qui peut vous faire vous sentir plus heureux.

Les psychédéliques fonctionnent plus directement en imitant la sérotonine. L'un des principaux effets de la mescaline, par exemple, est de stimuler le récepteur de la sérotonine 5-HT2A situé dans le cortex préfrontal, ce qui conduit à deux résultats importants :

• La production de « Facteur neurotrophique dérivé du cerveau » (BDNF), une protéine qui est « comme Miracle-Gro pour votre cerveau », selon l'auteur et partisan du microdosage Ayelet Waldman. Le BDNF stimule la croissance, les connexions et l'activité. [20]
• L'augmentation de la transmission de « glutamate », un neurotransmetteur responsable (en partie) de fonctions cérébrales importantes telles que la cognition, l'apprentissage et la mémoire. [21]

Le glutamate et le BDNF travaillent ensemble de manière que nous ne comprenons pas encore pleinement, mais il est devenu clair que les psychédéliques provoquent également des parties du cerveau qui ne communiquent généralement pas entre elles à commencer à dialoguer, pour ainsi dire. Ces connexions uniques sont formées par la capacité des psychédéliques à atténuer l'activité d'une partie souvent surutilisée de notre cerveau appelée « Réseau par défaut » (DMN). [22] Le DMN est responsable de nombreuses activités mentales, notamment la rêverie, l'auto-réflexion et la pensée au passé ou au futur.

Les recherches montrent qu'un DMN très actif nous amène à ruminer, à nous analyser excessivement et à sortir du moment présent pour remettre en question le passé et le futur, tout ce qui peut nous rendre malheureux. En fait, certaines études suggèrent que la dépression est liée à un DMN suractif. [23] Cela aide à expliquer pourquoi les psychédéliques pourraient être utilisés pour lutter contre la dépression et l'anxiété, ainsi que pour conduire à des insights et des perspectives créatives qui pourraient autrement rester inaccessibles.

Comprendre la pharmacologie est essentiel. Mais vous voulez également savoir ce que cela fait vraiment d'expérimenter la mescaline, n'est-ce pas ? Consultez le blog de Third Wave sur les voyages de mescaline à partir de San Pedro pour mieux comprendre cette puissante substance psychoactive.

Bénéfices potentiels et risques

Bénéfices potentiels

De nombreux utilisateurs trouvent que la mescaline est plus fiable que le LSD et la psilocybine et constatent que le bénéfice personnel peut également être plus important.[24][25] La mescaline a également une histoire d'utilisation beaucoup plus longue, et cela semble également valoir pour les microdoses. Les Indiens Rarámuri, par exemple, ont longtemps utilisé de petites quantités de peyote pendant la chasse, leur permettant de traquer les cerfs pendant des jours sans repos.[26]

Aujourd'hui, les auto-expérimentateurs du monde entier signalent un éventail de bénéfices beaucoup plus large. Ceux-ci incluent des insights personnels, une amélioration de l'humeur, une empathie et une créativité accrues, des changements de style de vie et même des rêves lucides.[24][25][27]

Certaines personnes la trouvent utile pour traiter les symptômes ou même les causes sous-jacentes de la dépression, en ressentant un sentiment de paix et de calme sans l'« engourdissement » des médicaments conventionnels.[28] En fait, elle a tendance à avoir l'effet inverse, en aiguisant les sens et en améliorant la clarté mentale. Un utilisateur a remarqué à quel point il était facile d'entrer dans un état de flux avec des microdoses de mescaline, en particulier lorsqu'il jouait de la guitare :

« Je m'amusais simplement à improviser et je frappais quelques notes qui me rappelaient une chanson, puis je commençais avec celles-ci et je travaillais mon chemin à travers le reste du riff juste par mémoire. » [29]

Les artistes des régions où poussent les cactus à mescaline sont censés microdoser pour la même raison.[30]

Comme on pourrait s'y attendre étant donné l'utilisation traditionnelle tarahumara, il y a également un effet stimulant défini, peut-être plus que avec le LSD ou la psilocybine. Cela peut être utile pour l'endurance physique, tels que les sports, la randonnée, les travaux manuels, etc.[31][32][24] Et même si elle peut agir comme un suppresseur d'appétit, la mescaline a tendance à manquer de l'« édge » des autres stimulants. En effet, certaines personnes microdosent spécifiquement pour réduire les sentiments d'anxiété, souvent avec un grand succès :

« J'ai ... utilisé pour avoir de l'anxiété en allant à la caisse d'un magasin, détestais si quelqu'un commençait à faire la conversation avec moi et planifiais ce que je allais dire au caissier, c'était vraiment mauvais. Après que j'aie commencé à prendre des microdoses de mescaline sous forme de poudre de San Pedro, tout cela a disparu. »[33]

L'empathie accrue peut avoir quelque chose à voir avec cela. De nombreuses personnes ressentent un lien plus fort avec les autres, par exemple, et sont souvent surprises de la façon dont les conversations commencent à s'écouler. [34][29][31][35]

Risques

La mescaline et les cactus contenant de la mescaline sont parmi les psychédéliques les plus sûrs qui soient, avec une longue histoire d'utilisation cérémonielle responsable et pas un seul cas de surdose mortelle. Cependant, il existe certains risques potentiels dont il faut être conscient, ainsi qu'un certain nombre de contre-indications spécifiques.

La vasoconstriction (la constriction des vaisseaux sanguins et l'élévation de la pression artérielle) peut être un problème, en particulier pendant les activités physiques intenses, bien que cela soit moins susceptible d'être un problème avec la microdose.[36] Pour la même raison, il ne devrait jamais être combiné avec des médicaments contre la pression artérielle. En fait, toute personne ayant des problèmes de pression artérielle ou de problèmes cardiaques devrait éviter de prendre de la mescaline en général.[37][38]

En raison du risque d'anomalies fœtales et d'autres complications, il devrait également être évité par les femmes enceintes ou allaitantes, malgré l'utilisation traditionnelle réputée du peyote par les femmes huichol pendant la grossesse. [37][39]

Les preuves suggèrent que la mescaline peut être dangereuse en combinaison avec un certain nombre d'autres substances, notamment la tramadol, les immunomodulateurs, l'alcool et les stimulants.[37][38]

Soit également conscient des IMOA (inhibiteurs de la monoamine oxydase), présents dans certains antidépresseurs (par exemple Marplan, Nardil) et dans les aliments contenant de la tyramine (fromages vieillis, viandes séchées, produits de soja fermentés, bière, choucroute, etc.).[40] Bien que ce ne soit pas une contre-indication établie pour la mescaline, les IMOA pourraient aggraver les nausées associées aux préparations de cactus entier et pourraient même être dangereux en combinaison.[41][42]

La mescaline peut ou non être sûre en combinaison avec le cannabis. Un utilisateur a commencé à trembler après avoir fumé du cannabis pendant la microdose de mescaline, ce qui pourrait avoir un lien avec la vasoconstriction - bien que dans ce cas, l'exercice intense sans manger puisse également être en cause.[30]

La recherche sur la mescaline, et en particulier son utilisation fréquente pour la microdose, est limitée, ce qui fait que cette section est un travail en cours. Il est toujours une bonne idée de consulter votre médecin avant de microdoser une nouvelle substance - en particulier si vous avez une condition médicale existante.

Il est également important de noter que tous les utilisateurs ne trouvent pas que la mescaline aide à réduire leur anxiété ; certains trouvent que cela l'empire.[43] Quelques utilisateurs disent qu'elle leur donne des sentiments « nerveux » et des sueurs froides ou les laisse se sentir épuisés, au moins lors de la microdose quotidienne. [29][34]

La microdose de mescaline pourrait également aggraver la dépression à court terme. De même que la MDMA (un autre phényléthylamine), la mescaline peut produire un léger « effet de comedown » dans les jours suivant une dose complète et potentiellement une microdose également. D'autres ont se plaignus d'une sensibilité accrue à la lumière et de pupilles dilatées pendant la microdose de mescaline.[30][29]

Les désagréments abdominaux et intestinaux sont un autre inconvénient potentiel et peuvent vous faire courir aux toilettes - mais cela tend à être associé aux préparations de cactus entier plutôt qu'aux extraits de mescaline.[34][24]

Recherche thérapeutique

La recherche sur le potentiel psychothérapeutique de la mescaline est encore limitée (encore plus pour la microdose) mais l'intérêt renouvelé pour la substance montre qu'elle pourrait traiter avec succès les troubles de santé mentale. Les études suggèrent, par exemple, que la mescaline peut augmenter le flux sanguin et l'activité dans le cortex préfrontal, la zone du cerveau chargée de la planification, de la résolution de problèmes, de la régulation émotionnelle et du comportement. Une faible activité dans cette zone est liée à la dépression et à l'anxiété, ce qui amène les scientifiques à hypothéser que la mescaline pourrait aider à atténuer les symptômes de ces troubles.

La mescaline active également les récepteurs de la sérotonine et de la dopamine, ce qui pourrait aider à améliorer l'humeur et à traiter la dépression. En fait, l'une des utilisations thérapeutiques traditionnelles du peyote était comme antidépresseur, et les scores de dépression sont apparemment faibles parmi les membres de l'Église amérindienne, où l'utilisation du peyote est courante.[44]

Certains chercheurs ont constaté que les bienfaits antidépresseurs de la mescaline sont liés à la volonté des sujets de s'engager dans l'expérience, de se confronter à eux-mêmes et d'agir sur les insights reçus. Dans une étude du siècle dernier, certaines des transformations ou des percées les plus importantes sont survenues des mois après l'expérience elle-même, même si la séance de thérapie psychédélique initiale semblait être un échec. Dans le contexte de la psychothérapie, la mescaline peut également être utile pour revivre ou rappeler des souvenirs refoulés.

La mescaline pourrait également aider à réduire les pensées suicidaires, selon les chercheurs de l'Université d'Alabama. En utilisant des données de l'Enquête nationale sur l'utilisation des drogues et la santé, les chercheurs ont constaté que les personnes qui ont utilisé un médicament psychédélique au moins une fois dans leur vie présentent des taux de pensées suicidaires plus faibles.

Une étude de 2013 a également constaté que l'utilisation de mescaline ou de peyote à vie était significativement liée à un taux plus faible d'agoraphobie, un trouble anxieux dans lequel les sujets perçoivent leur environnement comme menaçant.

L'addiction est une autre application prometteuse du potentiel thérapeutique de la mescaline. En tant que peyote, la mescaline a longtemps été utilisée dans des contextes cérémoniels traditionnels pour traiter l'alcoolisme. Il est intéressant de noter que tandis que les taux d'abus d'alcool chez les Navajos et d'autres tribus amérindiennes sont environ deux fois supérieurs à la moyenne américaine, ils sont nettement plus faibles chez les membres de la Native American Church (NAC).[45][46][44] Cette corrélation n'est pas concluante, bien sûr, mais les recherches suggèrent qu'il pourrait y avoir un lien plus que causal. En fait, un chercheur de la Harvard Medical School qui a passé des années à étudier l'utilisation de la peyote a constaté que la substance a réduit les taux d'alcoolisme et d'abus de drogues chez les Amérindiens. Il a également conclu que les cérémonies elles-mêmes sont un élément important des effets curatifs de la plante.

Dans les contextes traditionnels, la mescaline a été utilisée pour soulager les symptômes de la fièvre, de la migraine, des coups de soleil et de l'arthrite.[47] En fait, le cactus est traditionnellement considéré comme une sorte de remède universel et est parfois pris quotidiennement. Selon certains Amérindiens, l'utilisation appropriée de la peyote rend tous les autres médicaments superflus.[48] Même si il existe des différences clés entre la médecine occidentale moderne et l'approche médico-religieuse des mystiques amérindiens, les études cliniques ont soutenu le rôle de la mescaline dans le soulagement de la douleur et dans la promotion de la libération d'hormones de croissance.[49][50]

Développement personnel

Même si la recherche psychédélique contemporaine a tendance à négliger la mescaline au profit d'autres substances, elle a en fait été l'une des premières à montrer un véritable potentiel en tant qu'agent de croissance personnelle.

Dans les années 1960, par exemple, une équipe de chercheurs (dont le Dr James Fadiman, auteur de The Psychedelic Explorer's Guide) a administré jusqu'à 200 mg de sulfate de mescaline à des volontaires humains et leur a demandé de considérer un problème qu'ils rencontraient au travail. Certains de ces problèmes - qui incluaient la conception de bâtiments commerciaux et de lettres, des expériences de sondes spatiales et des théorèmes mathématiques - avaient été en cours pendant plusieurs mois. Lors de l'expérience, cependant, presque tous les participants ont pu résoudre leur problème ou au moins trouver de nouvelles façons de l'aborder.

Une autre étude menée par Fadiman et d'autres a lié les séances de thérapie guidée à la mescaline à une augmentation du contentement, de la créativité, de la relaxation et de la sociabilité - même après six à neuf mois.[1]

La plupart des gens trouvent également que la mescaline est personnellement ou spirituellement transformatrice, et beaucoup émergent avec une appréciation durable de l'interconnectivité de toute la vie dans l'univers, et de leur rôle en son sein.[51] Parfois, la simple pensée d'une identité séparée peut même sembler « obscène ». [52] D'autres ressentent un profond sentiment de gratitude et de compassion inconditionnelle pour tous et tout ce qui les entoure.[53] Les premières études sur la mescaline ont également constaté que l'expérience laissait les gens avec un plus grand sentiment de bien-être, de force intérieure et de vitalité.[54]

Conformément à l'utilisation rituelle de la peyote par les Amérindiens, la mescaline peut également aider les gens à résoudre des problèmes difficiles. Dans une étude, un groupe de 27 hommes a reçu de la mescaline et a été invité à réfléchir à un problème qu'ils rencontraient au travail, dont certains avaient persisté pendant des mois. Après une seule dose, presque tous les participants ont résolu le problème pour eux-mêmes ou ont trouvé de nouvelles façons de l'aborder.[55] La mescaline peut également améliorer les capacités d'apprentissage : dans une autre étude, les chercheurs ont constaté que la substance aidait les poissons rouges à apprendre à éviter un choc plus rapidement. [56] Ces résultats soutiennent la vue prédominante selon laquelle la mescaline et d'autres psychédéliques peuvent améliorer la créativité.

Even si aucune de ces études, ni aucune autre depuis, n'a examiné spécifiquement les microdoses de mescaline, les résultats sont certainement prometteurs. Et ils correspondent non seulement à ce que nous attendons des autres psychédéliques, mais également aux rapports anecdotiques.

Macrodosage

Malgré les archives des Indiens Rarámuri prenant de petites doses de mescaline, les macrodoses ont été utilisées dans les cérémonies religieuses et chamaniques amérindiennes depuis des milliers d'années. Pris sous forme de peyote, de San Pedro ou de torche péruvienne, ces cérémonies ou « voyages » ont été entrepris avec l'objectif explicite de guérison personnelle et spirituelle.

Pour beaucoup, un voyage de mescaline offre une profonde compréhension de soi et de l'univers. Contrairement à une microdose, une dose complète de mescaline peut produire une expérience de dépersonnalisation ou de dissolution de l'ego ; tout, y compris soi-même, se sent uni.[57] Cette expérience peut donner lieu à des pensées claires et connectées, à une auto-réalisation, à de l'empathie et à de l'euphorie, chacune pouvant sembler profonde et profondément significative.

Les recherches sur les effets de fortes doses de mescaline sont presque aussi limitées que celles de la microdose, mais certaines études et rapports anecdotiques montrent de plus en plus que des doses complètes de mescaline peuvent créer un changement durable.[44] Au-delà d'un sentiment d'unité, les voyages de mescaline ont été montrés pour soulager les troubles psychologiques tels que l'anxiété, la dépression, le SSPT et la dépendance.[58] Et même si la microdose peut également aider à guérir ces troubles, beaucoup pensent que le véritable potentiel de guérison de la mescaline (et de la plupart des psychédéliques) vient de la « mort de l'ego » que seule une macrodose peut faciliter. En fait, les chercheurs ont constaté que plus l'expérience psychédélique est « mystique » (c'est-à-dire les sentiments d'unité, les interactions avec des entités ressemblant à Dieu, un sentiment d'éveil spirituel), plus le taux de réussite dans le traitement de conditions comme la dépendance ou la dépression est élevé.[59]

Pour plus d'informations sur les macrodoses de mescaline, consultez notre Guide essentiel de la mescaline.

Légalité

Contexte juridique. Cette section traduit le contexte présenté par la source anglaise. Elle ne constitue pas une vérification actualisée des lois de chaque pays. Dépénalisation, autorisation médicale et légalité générale sont des notions distinctes.

Aux États-Unis, seuls les membres amérindiens de la NAC sont autorisés à utiliser de la mescaline, mais uniquement sous forme de peyote. La ville d'Oakland, en Californie, a décriminalisé toutes les « plantes entheogènes » contenant des indolamines, des tryptamines ou des phényléthylamines, ce qui rend légal pour les adultes de plus de 21 ans de cultiver et de consommer tout cactus contenant de la mescaline, quel que soit l'ethnie et l'affiliation religieuse. Cependant, cela ne s'applique pas à la mescaline extraite.[60][61]

Ailleurs, la mescaline et le peyote sont strictement contrôlés comme substances de la liste I. D'autres cactus (et plantes) contenant de la mescaline, tels que San Pedro, sont légaux uniquement à des fins ornementales.[62]

La mescaline est également illégale au Royaume-Uni et au Canada, ainsi que dans de nombreux pays européens. Cependant, le peyote et d'autres cactus contenant de la mescaline sont généralement légaux à cultiver à des fins ornementales. Il en va de même dans certains États australiens, notamment la Victoria et la Nouvelle-Galles du Sud, mais pas en Australie-Occidentale, au Queensland et dans les Territoires du Nord, où même San Pedro est illégal.[62]

Naviguer dans la complexité des lois mondiales peut être difficile. Consultez notre récent article sur San Pedro pour plus de détails sur la légalité de ce cactus dans le monde. 

Considérations éthiques

Durabilité

Puisqu'il s'agit d'un composé dérivé de plantes, l'utilisation de la mescaline a des implications pour la durabilité des cactus dont elle est récoltée.

Le peyote est actuellement inscrit comme une espèce végétale vulnérable, en partie en raison de la surexploitation en réponse à la demande extérieure des psychonautes de tous types, mais également en raison de la perte d'habitat due à l'agriculture commerciale et l'exploitation minière.

Les populations de cactus San Pedro et de torches péruviennes sont actuellement considérées comme stables. Les deux poussent beaucoup plus rapidement que le peyote, mais la demande croissante de mescaline et de cérémonies traditionnelles de la part d'étrangers pose un risque de stress futur sur ces espèces.

Cultiver San Pedro à la maison est à la fois durable et beaucoup plus simple que vous ne le pensez. Commencez par lire notre récent guide sur la culture de San Pedro.  

Appropriation culturelle

La question de la commercialisation des plantes médicinales est largement débattue non seulement sur le terrain qu'elle n'est pas durable, mais qu'elle représente également une forme d'appropriation culturelle. Certains peuples autochtones et organisations pensent que les Occidentaux et quiconque en dehors de la lignée traditionnelle ne devraient pas les utiliser du tout.

Il y a même eu des efforts pour arrêter la décriminalisation des plantes médicinales dans certaines régions par l'Église amérindienne. Ils soutiennent que l'assouplissement de ces lois envoie le message aux non-Autochtones que le peyote est légal, menaçant ainsi davantage son habitat et le sacrement qui l'entoure.

Indépendamment de la décriminalisation, le regain d'intérêt pour les plantes médicinales en général a créé une demande - et un marché - pour des cérémonies médicinales de cactus qui ont lieu en dehors du contexte et de l'histoire longue des traditions autochtones. Cela érode et met en danger les cultures auxquelles le peyote est originaire.

À la lumière de tous ces problèmes, si vous allez utiliser de la mescaline dans votre répertoire de microdose, l'utilisation du cactus de peyote est fortement déconseillée. Sinon, si vous utilisez de la mescaline dérivée des cactus San Pedro et/ou des torches péruviennes, il est conseillé de le faire dans des zones où la plante est native et que vous fassiez vos recherches sur la source de vos plantes.

Histoire

La mescaline a été isolée et identifiée par le pharmacologue allemand Arthur Heffter en 1897. Elle a été synthétisée pour la première fois en 1918 par le chimiste autrichien Ernst Späth.[63] Bien sûr, les cactus contenant de la mescaline étaient utilisés des milliers d'années plus tôt. En fait, l'analyse archéologique d'anciens spécimens de cactus de peyote qui avaient été préparés pour la consommation humaine contenait une teneur active en mescaline d'environ 2%.[64] On pense que les populations amérindiennes au Texas et au Nouveau-Mexique ont originairement utilisé les « boutons » de peyote (sommet du cactus) à des fins cérémonielles et que cette pratique est devenue plus répandue - surtout comme expression d'une identité pan-indienne aux 19e et 20e siècles.[65][48]

La mescaline a été le premier psychédélique à attirer l'attention du grand public occidental et a été la première substance avec laquelle le pionnier psychonaute Alexander « Sasha » Shulgin s'est auto-expérimenté dans les années 1950.[66] C'était également l'une des deux substances, aux côtés du LSD, pour lesquelles le terme « psychédélique » a été initialement forgé.

L'appréciation de la drogue par Huxley était très positive. Il considérait la mescaline comme une sorte de fenêtre sur le monde tel qu'il est, et non tel qu'il est perçu par les humains « obsédés par les mots et les notions ». C'était, a-t-il dit, « une expérience d'une valeur inestimable pour tous et surtout pour les intellectuels ». [67]

Le peyote est devenu plus connu dans les années 1960, avec des anthropologues documentant des chasses sacrées au peyote avec les Indiens Huichol. L'anthropologue et auteur américain Carlos Castaneda a popularisé davantage la drogue du cactus lorsqu'il a publié ses propres expériences avec le peyote dans Les Enseignements de Don Juan, qui est devenu un best-seller.[68] Le journaliste gonzo Hunter S. Thompson, un autre nom associé à l'histoire de la mescaline, a écrit sur ses expériences avec la mescaline dans « Première visite avec Mescalito » (Chansons des damnés) et Las Vegas Parano.[69]

L'histoire de la microdose

Alors que l'histoire moderne des psychédéliques remonte aux années 1950, l'intérêt pour la microdose a connu un regain d'intérêt important avec la publication du livre du psychologue et défenseur des psychédéliques, le Dr James Fadiman, Le Guide de l'explorateur psychédélique : voyages sûrs, thérapeutiques et sacrés en 2011, qui explore la microdose comme une sous-culture de l'utilisation des psychédéliques. Alors qu'un certain nombre de cultures autochtones - ainsi que de professionnels modernes - ont utilisé la microdose pour débloquer une série de bénéfices personnels, le livre de Fadiman a officiellement introduit le terme « microdose » dans le grand public.

Au-delà de la création du terme, Le Guide de l'explorateur psychédélique a éveillé la curiosité et l'imagination de millions de personnes et a fourni des informations pratiques pour quiconque souhaitait essayer la microdose. Une grande partie de ces informations a été intégrée dans ce guide.

En dehors du livre, les recherches continues de Fadiman servent également de l'une des rares études modernes sur les effets de la microdose - la plupart des recherches actuelles sur les psychédéliques examinant les effets de doses plus importantes sur des résultats thérapeutiques spécifiques.

À la suite de la publication de Le Guide de l'explorateur psychédélique, le prochain regain d'intérêt du public pour la microdose est venu d'une interview podcast que Fadiman a accordée à l'investisseur et auteur Tim Ferriss en mars 2015. Ferriss, qui est devenu célèbre après avoir écrit le best-seller La Semaine de travail de 4 heures, a un énorme public d'individus intéressés par l'entrepreneuriat, le « biohacking », l'auto-expérimentation, la psychologie, la spiritualité et d'autres sujets qui les prédisposent à s'intéresser aux bénéfices de la microdose. L'interview a renforcé les messages principaux de Fadiman sur la microdose et a créé un intérêt plus mainstream pour la pratique : peu de temps après sa diffusion, les fans de Ferriss ont commencé à expérimenter la microdose et à en discuter dans leurs propres réseaux personnels. Les journalistes ont également sauté à bord et ont commencé à écrire des articles sur la microdose, créant ainsi une plus grande conscience et intérêt.

L'intérêt pour la microdose a connu un autre regain d'intérêt lorsque l'auteur Ayelet Waldman a publié son livre de 2016, Une journée vraiment bonne : comment la microdose a fait une énorme différence dans mon humeur, mon mariage et ma vie, qui a suivi son protocole de 30 jours de microdose de LSD pour ses humeurs instables causées par la ménopause. Avant de commencer la microdose, Waldman dit que ses sautes d'humeur étaient devenues suffisamment graves pour mettre son mariage et sa relation avec ses enfants en danger. Après le protocole de 30 jours, tout a changé. « Ce mois a changé ma vie », a-t-elle dit dans une interview avec Third Wave, « et je suis triste chaque jour que je ne peux pas continuer à le faire légalement ».

Le mycologue et enthousiaste de la psilocybine Paul Stamets a également joué un rôle important pour pousser la microdose dans le grand public. L'un des mycologues les plus réputés, décorés et auto-expérimentés au monde, Stamets a consacré sa vie à l'étude des champignons médicinaux et psychédéliques. Sa demande de brevet la plus récente est pour un stack nootropique (une combinaison d'activateurs cognitifs) qui contient une microdose de psilocybine, de lions mane et de niacine. Il aimerait voir ce supplément disponible comme une vitamine, affirmant que son efficacité dans la neurogenèse épigénétique a le potentiel pour initier « le prochain saut quantique de la conscience humaine ».

Maintenant, des dizaines de milliers de personnes à travers le globe expérimentent la prise de petites doses de psychédéliques au nom de la santé mentale, de la créativité et de l'inspiration.

Questions fréquentes

La mescaline peut-elle être détectée dans un test de drogue ?

La source indique que la mescaline peut être détectée dans les urines jusqu’à quatre jours après l’usage, mais qu’un dépistage spécifique est nécessaire. Elle précise qu’il ne s’agit pas d’une substance systématiquement recherchée dans les panels usuels. Les analyses demandées et leurs limites varient selon le laboratoire et le contexte. [70]

Le produit contient-il réellement de la mescaline ?

Note de l’édition française. L’apparence d’un produit et les déclarations sur sa provenance ne permettent pas de garantir son identité, sa composition ou sa sécurité.

La source évoque l’usage de tests colorimétriques combinant plusieurs réactifs. [70] Elle décrit une coloration orange avec le réactif de Marquis et une coloration allant du brun verdâtre au brun avec celui de Mecke. [49][71] Ces observations ne constituent pas une garantie de pureté ou de sécurité.

La source décrit les « microdots », de très petits comprimés d’environ 2,3 mm sur 1,5 mm, parfois présentés comme contenant de la mescaline. Elle souligne que ces présentations ont souvent été associées au LSD et que leur format minuscule s’accorde mal avec la quantité de mescaline et d’excipients qu’elle évoque. L’identité annoncée d’un comprimé reste donc incertaine : sa forme et sa taille ne suffisent pas à établir sa composition. L’hypothèse d’une présentation spécialement destinée au microdosage ne fournit pas davantage une preuve de son contenu réel. [72][73]

Le microdosage de mescaline est-il illégal ?

Dans le contexte juridique décrit par la source anglaise, la consommation de mescaline synthétique ou extraite est interdite dans de nombreux pays, dont les États-Unis, le Canada, l’Australie, la Nouvelle-Zélande, le Royaume-Uni et une grande partie de l’Europe. La source mentionne aussi des distinctions concernant certains cactus aux Pays-Bas et en Allemagne. Ces informations ne dispensent pas de vérifier les textes actuellement applicables. [74][75]

Le microdosage de San Pedro, de peyotl ou de torche péruvienne est-il sûr ?

Note de l’édition française. La faible quantité ne suffit pas à établir la sécurité, et il n’est pas possible de garantir l’absence d’effet perceptible ou d’expérience difficile. La tolérance, les interactions et les effets à long terme doivent être distingués. Le NCCIH rappelle les incertitudes et les effets indésirables possibles du microdosage de psilocybine ; cela ne valide pas les autres substances.

La source mentionne notamment les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes présentant des troubles circulatoires parmi les populations devant éviter la mescaline. Consulter les autres contre-indications et risques possibles dans ce guide.

Références

[1] Fadiman, J. (2011). The Psychedelic Explorer’s Guide. Rochester, VT. Park Street Press.

[2] Bo/Erowid. (2015, Feb 10). Calculating Mescaline Dosages. Consulté à l’adresse https://erowid.org/chemicals/mescaline/mescaline_chemistry1.shtml.

[3] Keeper Trout & friends. (2014). Cactus Chemistry By Species. Mydriatic Productions/Trout’s Notes. Consulté à l’adresse https://www.dropbox.com/s/4tf64kfn538d8q7/CactusChemistry_2013_Light.pdf?dl=0.

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