Microdosing : Ibogaïne

Présentation

La microdose consiste à consommer des quantités subperceptuelles (imperceptibles) d'une substance psychédélique. De nombreuses personnes qui ont intégré la microdose d'iboga dans leur routine hebdomadaire disent que la substance les a aidés à réduire les addictions et les envies de toutes sortes. D'autres l'ont utilisée pour traiter la dépression et favoriser la croissance personnelle et la compréhension.

L'iboga est un arbuste de la famille des Apocynaceae, tel que Tabernanthe iboga, Voacanga africana, et Tabernaemontana undulata, qui contient l'indole alcaloïde psychoactif naturel ibogaine. Dans la plante d'iboga, la concentration la plus élevée d'ibogaine se trouve dans l'écorce des racines. Des concentrations plus faibles d'ibogaine sont trouvées dans le reste de la plante, ainsi que d'autres indole alcaloïdes de la même famille.

Dans la tradition spirituelle centrafricaine du Bwiti, l'écorce des racines d'iboga est utilisée dans les rituels et la guérison médicinale. Dans le monde occidental, l'ibogaine a développé une réputation pour avoir des propriétés anti-addictives, et dans plusieurs études cliniques, elle a démontré le potentiel pour réduire l'addiction.

Chez les Bwiti, la microdose d'iboga agit également comme une sorte d'entretien spirituel. Outre les fortes doses prises pour les cérémonies d'initiation spirituelle, des cérémonies religieuses hebdomadaires avec des doses plus faibles d'iboga sont également courantes. Ces petits rituels plus fréquents rassemblent les gens pour des expériences émotionnelles qui renforcent leur lien avec le divin.

Expérience

Les instructions pratiques et les offres commerciales de cette section ne sont pas reproduites dans cette édition documentaire.

Effets

Pharmacologie

L'iboga interagit avec plusieurs systèmes de neurotransmetteurs simultanément, avec une affinité la plus élevée pour le récepteur sigma-2. Il a une affinité modérée pour les récepteurs opioïdes et une affinité modérée à faible pour les récepteurs de la sérotonine. [2]

L'iboga est métabolisé par le corps en noribogaine, qui agit pour augmenter la disponibilité de la sérotonine dans le cerveau.

Interactions avec d'autres substances

L'iboga est métabolisé en partie par l'enzyme cytochrome P4502D6, qui est impliqué dans le métabolisme d'un grand nombre d'autres médicaments et substances chimiques dans le corps. Cela signifie que la liste des interactions dangereuses de l'ibogaine est longue.

Le risque de complications cardiaques ou d'autres effets secondaires dangereux augmente lorsque l'ibogaine est prise en conjonction avec des médicaments anti-arythmiques, des antidépresseurs, des antipsychotiques et plus.[3] Les complications cardiaques peuvent également être déclenchées par des aliments contenant de la bergamottine ou de l'huile de bergamote, tels que le jus de grapefruit, ainsi que par une variété de suppléments et de médicaments en vente libre, notamment le Prilosec (oméprazole), certains médicaments contre les troubles gastriques, des médicaments antifongiques, des médicaments contre le VIH et certains antihistaminiques. Ceci n'est en aucun cas une liste exhaustive des interactions dangereuses avec l'ibogaine, et l'utilisation de la substance ne doit être considérée qu'après un dépistage médical approprié et avec un soutien médical approprié.

La science de la microdose

Alors qu'il y a eu quelques recherches récentes sur la microdose, nous savons beaucoup plus de choses sur ce que des doses élevées de psychédéliques font au cerveau.

Beaucoup de ce que nous comprenons de la façon dont les psychédéliques fonctionnent implique la sérotonine, un chimique qui est parmi les neurotransmetteurs les plus importants du cerveau. La sérotonine affecte presque tout ce que nous faisons, de la façon dont nous nous sentons à la façon dont nous traitons l'information. Elle maintient notre cerveau en activité.

Comme d'autres psychédéliques classiques (y compris le LSD), la psilocybine, la psilocine et la 4-AcO-DMT partagent en réalité une structure moléculaire similaire à celle de la sérotonine. Alors que les antidépresseurs ISRS (inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine) agissent pour soulager les humeurs dépressives en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau, la 4-AcO-DMT agirait de manière plus directe en imitant la sérotonine elle-même et en stimulant les récepteurs de la sérotonine.

La stimulation du récepteur 5-HT2A en particulier a deux résultats très importants :

• La production de « Facteur neurotrophique dérivé du cerveau » (BDNF). Le BDNF est « comme un Miracle-Gro pour votre cerveau. Il stimule la croissance, les connexions et l'activité. » [4]
• L'augmentation de la transmission de « Glutamate ». Le glutamate est le neurotransmetteur le plus responsable des fonctions cérébrales comme la cognition, l'apprentissage et la mémoire. [5]

Le glutamate et le BDNF travaillent ensemble de manières que nous sommes encore en train d'étudier, mais il est devenu clair que avoir plus de chacun de ces éléments conduit à de nombreux bénéfices potentiels que nous recherchons dans la microdose. [6]

Une autre chose que les psychédéliques classiques sont capables de faire est de provoquer des communications entre des parties du cerveau qui ne communiqueraient normalement pas entre elles. Les psychédéliques facilitent ces connexions uniques en réduisant l'activité d'une partie souvent surexploitée de notre cerveau appelée le « Réseau par défaut » (DMN). [7]

Le DMN intervient dans une gamme d'activités mentales, notamment la rêverie, l'auto-réflexion et la pensée au passé ou au futur. Et certaines études suggèrent que la dépression peut être liée à un DMN suractif, [8] ce qui pourrait nous amener à ruminer, à analyser excessivement ou à nous critiquer, et à sortir constamment du moment présent pour nous inquiéter du passé ou du futur.

Cela aide à expliquer l'efficacité remarquable de la psilocine et de substances apparentées dans le traitement de la dépression et de l'anxiété, [9][10] avec certains patients qui rapportent même une soulagement durable (six mois et plus) après une seule dose élevée de psilocybine. [11] Cela pourrait également aider à expliquer comment l'utilisation de ces substances peut conduire à des insights et des perspectives créatives qui restent autrement inaccessibles.

Bénéfices potentiels et risques

Bénéfices potentiels

Note de l’édition française. La faible quantité ne suffit pas à établir la sécurité, et il n’est pas possible de garantir l’absence d’effet perceptible ou d’expérience difficile. La tolérance, les interactions et les effets à long terme doivent être distingués. Le NCCIH rappelle les incertitudes et les effets indésirables possibles du microdosage de psilocybine ; cela ne valide pas les autres substances.

Les rapports anecdotiques sur les effets de la microdose d'iboga montrent que la pratique pourrait aider à lutter contre les addictions et les envies de toutes sortes. La microdose à la suite d'une dose complète de « flood » peut être particulièrement utile pour maintenir les bénéfices tels que la clarté, l'humeur améliorée et le contrôle des envies, qui s'estompent autrement à mesure que l'on revient à la vie quotidienne.[12]

Nous avons tous des modèles et des comportements addictifs que nous ne remarquons peut-être pas, mais que nous suivons inconsciemment chaque jour. Couramment, les personnes qui microdosent l'iboga passent à une perspective plus détachée. Ce changement leur permet de reconnaître les modèles de comportement sans y succomber, ce qui aide à expliquer l'efficacité de l'iboga pour la dépendance et les symptômes de sevrage. Un utilisateur a rapporté que la microdose d'iboga l'avait aidé à arrêter une dépendance au tabac de 30 ans, sans sevrage.[13] Il a ajouté que l'iboga l'avait aidé pour d'autres addictions plus subtiles comme « la nourriture junk, les explosions émotionnelles et la réaction ou l'impact d'un processus de pensée négatif ».

En plus de lutter contre les addictions, les gens microdosent également l'iboga pour la découverte de soi et pour traiter les traumatismes ou la dépression – grâce en partie à la façon dont il favorise l'acceptation de soi et le contrôle de la pensée négative. L'entrepreneur et auteur à succès Tim Ferriss, par exemple, choisit de microdoser l'ibogaine pour traiter la dépression et améliorer la cognition au lieu des champignons de psilocybine en raison des problèmes de dosage précis des champignons de psilocybine. Une femme qui a développé un TID (trouble dissociatif de l'identité) à la suite d'un événement traumatique, par exemple, a commencé à microdoser avec l'iboga et a constaté que ses symptômes s'amélioraient après environ une semaine. Elle a noté que « J'ai obtenu des insights sur certains problèmes traumatiques. Plus précisément, j'ai eu des visions de quelques situations d'enfance traumatiques que je n'avais pas précédemment rappelées. J'ai vécu ces situations du point de vue d'un observateur, c'est-à-dire que j'ai vu ce qui s'est passé mais je n'ai pas revécu la situation du point de vue de la première personne. Et plus remarquable encore, j'ai pu ensuite entrer dans la situation et la changer. »[14] Les nouveaux insights et la perspective lui ont permis d'aborder la situation. « Je me sens comme si mon cerveau avait été réinitialisé à l'état d'il y a quelques années (avant que je ne traverse des moments traumatiques qui ont finalement abouti à ma crise de TID). »

Un effet stimulant a également été associé à la microdose, donnant aux utilisateurs un coup de pouce énergétique, ainsi qu'une focalisation aiguisée et une créativité et une productivité améliorées.[12]

Patrick Kroupa, ex-toxicomane et expert en iboga, fait également l'éloge des aspects récréatifs de la microdose d'ibogaine, disant : « J'ai microdosé l'ibogaine parce que je veux profiter de mon travail plus ce jour-là, ou que je veux avoir une bonne séance de sport, ou tout simplement parce que le sexe est génial avec de petites doses d'ibogaine. » [15]

Risques

L'Iboga est l'une des médicines les plus puissantes et médicalement volatiles, selon l'auteur et la facilitatrice de plantes médicinales Elizabeth Bast. Même si cela donne un potentiel thérapeutique élevé, l'utilisation de l'iboga n'est pas sans risque et doit être traitée avec soin et attention. Les rapports de complications liées à la toxicité causées par l'ibogaine ont été en grande partie dus à des conditions médicales antérieures (la plupart du temps cardiaques), ainsi qu'à des interactions médicament-médicament. Il est très important d'éviter d'utiliser l'ibogaine si vous avez une affection cardiaque préexistante. La combinaison peut être mortelle.[16]

Note de l’édition française. La revue historique rapporte 19 décès survenus après une prise d’ibogaïne entre 1990 et 2008. La présence de maladies préexistantes ou d’autres substances ne permet pas d’exclure la toxicité propre de l’ibogaïne : des troubles du rythme cardiaque potentiellement mortels sont documentés. Contexte et limites de la recherche clinique.

Cependant, il existe également des rapports de personnes souffrant d'une réaction fatale à l'iboga même après un dépistage médical. On estime que jusqu'à 1 personne sur 400 qui prennent de l'iboga souffrent d'une réaction fatale, ce qui en fait une entreprise plus risquée que la plupart des sports extrêmes.

Pour le traitement de la dépendance à des substances, l'iboga ne doit être pris qu'under la supervision directe d'un professionnel médical formé. Le Global Ibogaine Therapy Alliance a récemment établi des critères qui exigent une évaluation médicale avant qu'un patient puisse subir un traitement à l'ibogaine.

Recherche thérapeutique

Même en ce qui concerne les doses complètes, la recherche clinique sur l'utilisation de l'iboga est rare. Cependant, les scientifiques pensent qu'il peut affecter les voies neuronales liées à la dépendance. Contrairement à certains traitements de dépendance courants, tels que la méthadone, l'iboga ne réduit pas les envies du corps en lui offrant quelque chose d'autre.[18] Au lieu de cela, il semble restaurer l'équilibre neurochimique, améliorer la signalisation des opioïdes naturels et réguler les émotions grâce à une forte affinité de liaison pour les récepteurs sigma-2.[19]

Deux études récentes ont également montré qu'un seul traitement à l'iboga peut réduire avec succès les symptômes de sevrage chez les personnes dépendantes aux opiacés et aider à maintenir leurs envies sous contrôle pendant des mois après.

La plus grande étude d'observation sur les bénéfices potentiels de l'iboga dans le traitement de la dépendance suggère que le traitement pourrait améliorer de manière significative l'abstinence aux opiacés chez les personnes souffrant de dépendance chronique. Sur 88 sujets interrogés, 80 % ont déclaré que l'iboga avait soit considérablement réduit, soit complètement supprimé leurs symptômes de sevrage, avec 30 % ayant abstenu de l'utilisation d'opiacés pendant des années après le traitement.[20]

Les traitements à l'iboga ont également été montrés pour avoir des effets durables après une seule séance - mais dans certains cas, un traitement supplémentaire est nécessaire. C'est là que la microdose pourrait être utile - de petites doses plus fréquentes d'iboga sont censées raviver les effets d'une expérience à dose complète. [21]

L'Iboga montre également des promesses dans le traitement des troubles neurodégénératifs comme la maladie de Parkinson, aidant les personnes à se tenir debout, à marcher et à se nourrir.[1] Plus précisément, il semble stimuler la libération des facteurs de croissance GDNF (facteur neurotrophique dérivé de la lignée gliale) et BDNF (facteur neurotrophique dérivé du cerveau), aboutissant à la formation de nouvelles connexions neuronales et au remplacement de celles endommagées.[12] Bien sûr, cela a des implications supplémentaires pour les bénéfices tels que la créativité, l'apprentissage et la santé mentale.

Développement personnel

Même si l'iboga est largement connu comme un traitement de la dépendance, il a été traditionnellement utilisé par les Bwiti pour le développement spirituel et personnel dans le contexte d'une cérémonie d'initiation. Ces jours-ci, cette utilisation devient plus courante dans le monde occidental.

Comme de nombreux autres psychédéliques, l'iboga a la capacité de briser temporairement l'ego, vous donnant plus de perspective sur l'interconnectivité du monde qui vous entoure et enlevant le pouvoir des petits problèmes de la vie quotidienne. Pendant ces courtes périodes d'egolessness, les gens reçoivent souvent des insights puissants sur les problèmes personnels qu'ils affrontent - et les insights nécessaires pour avancer.

Pendant les phases aiguës et réfléchies d'une séance d'iboga, les gens ont également souvent des insights intellectuels sur leurs problèmes émotionnels. Des douleurs et des traumatismes profondément refoulés remontent à la surface. Même si cela peut être difficile et turbulent sur le plan émotionnel, cela permet souvent aux gens de confronter leurs démons. Cela a aidé les gens à faire face à la dépression, à l'anxiété, au SSPT, à la dépendance à l'achat, au sexe, à la nourriture et bien plus encore.

Même si l'iboga peut être une expérience intense et dérangeante, la plupart des gens déclarent également qu'ils ressentent un sentiment simultané de paix et de calme, et une connexion plus grande à l'univers qui peut durer longtemps après la fin de la séance. Et même si ces expériences proviennent en grande partie d'expériences à dose complète, la microdose d'iboga pourrait également produire ces bénéfices.

Macrodosage

Comme de nombreux psychédéliques, l’iboga a traditionnellement été utilisé dans des contextes cérémoniels et religieux pour connecter l’utilisateur à un niveau supérieur de spiritualité et à une compréhension plus profonde de soi. Mais ce n’est pas nécessairement facile, ou même agréable. Une dose complète d’iboga pur (supérieure à 200 mg) est très puissante, interagissant avec divers récepteurs cérébraux pour réguler les émotions et la pensée. Les cérémonies ou retraites d’iboga durent généralement plusieurs jours et de nombreux rapports anecdotiques mettent en garde contre le fait de traiter l’iboga comme une drogue occasionnelle. Un utilisateur a recommandé une expérience d’iboga uniquement « si vous voulez que votre corps explose en 1 000 morceaux et se reconstruise ensuite en quelque chose de beau ». [22]

Cependant, une dose complète d’iboga peut conduire à des insights personnels profonds acquis dans l’état sans ego que l’iboga peut provoquer - les gens reçoivent souvent des insights puissants sur les problèmes personnels auxquels ils sont confrontés et ressentent une connexion plus grande avec le monde qui les entoure. Dans ce contexte, l’iboga peut aider à déclencher la croissance personnelle sous de nombreuses formes - il a aidé les gens à faire face à la dépression, à l’anxiété, au SSPT, aux comportements excessifs, et bien plus encore.

Cependant, en raison de la nature volatile de l’iboga, il est recommandé de ne pas expérimenter avec lui seul et de rechercher un facilitateur professionnel et expérimenté. Actuellement, il existe environ 75 à 100 centres de traitement d’iboga dans le monde. Ces dernières années, de nouveaux centres de traitement en dehors des États-Unis ont ouvert rapidement pour répondre à la demande croissante de traitement d’iboga.

Pour obtenir des informations sur la macrodose d’iboga et sur ce que rechercher dans un centre de traitement, consultez notre Guide ultime sur l’ibogaine.

Légalité

Contexte juridique. Cette section traduit le contexte présenté par la source anglaise. Elle ne constitue pas une vérification actualisée des lois de chaque pays. Dépénalisation, autorisation médicale et légalité générale sont des notions distinctes.

Malgré les bénéfices potentiels de guérison de l’iboga, son statut juridique varie d’un pays à l’autre. Dans certains cas, en raison de ses propriétés hallucinogènes, et dans certains cas en raison de ses risques cardiaques, il est interdit à des degrés divers dans certains endroits.

Bien que l’iboga soit illégal aux États-Unis, il peut être consommé avec une relative liberté dans la ville d’Oakland, en Californie. Le 4 juin 2019, le conseil municipal a voté à l’unanimité pour décriminaliser toutes les « plantes enthéogènes » contenant des indoleamines, des tryptamines et des phényléthylamines. Cela permet aux adultes âgés de 21 ans et plus de les utiliser soit à des fins médicinales (conformément à l’intention officielle de la résolution) soit pour toute autre raison sans crainte de punition pénale. Cela décriminalise également (ou dépriorise pour les forces de l’ordre) leur culture et leur distribution.[23][24]

L’iboga est également légal à posséder et à distribuer au Brésil, au Mexique, en Afrique du Sud, au Gabon, en Nouvelle-Zélande, aux Pays-Bas et au Costa Rica. Des centres de traitement existent dans la plupart de ces pays.

Pour obtenir un guide complet sur la légalité de l’ibogaine dans le monde, cliquez ici.

Histoire

Histoire brève

Les premiers rapports sur l’utilisation de l’iboga en Occident proviennent d’explorateurs français et belges qui ont observé des cérémonies spirituelles africaines dans la deuxième moitié du XIXe siècle. Le composé chimique a été isolé pour la première fois en 1901 par deux groupes de recherche indépendants, mais une synthèse complète n’a pas été réalisée avant 1966.

Des années 1930 aux années 1960, l’ibogaïne a été vendue comme stimulant en France sous le nom de marque Lambarène, qui était un extrait de la plante Tabernanthe manii. Cependant, en 1966, il a été retiré du marché lorsque la France a interdit la vente de tous les produits contenant de l’ibogaïne.

Au même moment, l’Assemblée mondiale de la santé a classé l’ibogaïne comme une « substance susceptible de provoquer une dépendance ou de mettre en danger la santé humaine », et la Food and Drug Administration (FDA) a désigné l’ibogaïne comme une substance de la liste I.

Les effets anti-addictifs de l’iboga ont été découverts accidentellement dans les années 1960 par un jeune addicté à l’héroïne de 19 ans nommé Howard Lotsof. Lui et cinq de ses amis addictes ont tous remarqué une réduction de leur envie d’héroïne et de leurs symptômes de sevrage après avoir pris de l’iboga à des fins récréatives.

Dans les années 1990, le National Institute on Drug Abuse (NIDA) a financé et mené des essais sur l’ibogaïne aux États-Unis, bien que les doses utilisées soient considérablement plus élevées que les doses efficaces pour l’homme.[25] Malgré les préoccupations en matière de sécurité soulignées par ces essais, des essais cliniques de phase I ont été menés en utilisant l’ibogaïne pour traiter les addicts aux opiacés. Entre 1992 et 1993, un groupe de 33 addicts à l’héroïne ont été traités avec 6 à 29 mg/kg d’ibogaïne. Sur ce groupe, 25 ont montré une résolution des symptômes de sevrage des opiacés 24 à 72 heures après leur traitement. Cependant, une femme de 24 ans qui a reçu la dose la plus élevée est décédée.[26] Ce décès a soulevé des préoccupations en matière de sécurité autour du traitement à l’ibogaïne.

Alors que l’ibogaïne est illégale aux États-Unis aujourd’hui, elle est disponible comme traitement prescrit anti-addiction dans de nombreux pays, notamment le Canada, l’Afrique du Sud, les Pays-Bas, le Mexique, la Norvège et le Royaume-Uni, entre autres.[27]

Histoire de la microdose

Alors que l’histoire moderne des psychédéliques remonte aux années 1950, l’intérêt pour la microdose a connu un regain d’intérêt important avec la publication du livre du psychologue et défenseur des psychédéliques, le Dr James Fadiman, The Psychedelic Explorer’s Guide: Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys en 2011, qui explore la microdose comme une sous-culture de l’utilisation des psychédéliques. Alors qu’un certain nombre de cultures autochtones - ainsi que de professionnels modernes - ont utilisé la microdose pour débloquer une série de bénéfices personnels, le livre de Fadiman a officiellement introduit le terme « microdose » dans le courant dominant.

Au-delà de la création du terme, The Psychedelic Explorer’s Guide a éveillé la curiosité et l’imagination de millions de personnes et a fourni des informations pratiques pour quiconque souhaitant essayer la microdose. Une grande partie de ces informations a été intégrée dans ce guide.

Hors du livre, les recherches en cours de Fadiman servent également de l'une des rares études modernes sur les effets de la microdose spécifiquement - la plupart des recherches psychédéliques actuelles examinent les effets de doses plus importantes sur des résultats thérapeutiques spécifiques.

À la suite de la publication de The Psychedelic Explorer’s Guide, le prochain regain d'intérêt du public pour la microdose est venu d'une interview podcast que Fadiman a donnée à l'investisseur et auteur Tim Ferriss en mars 2015. Ferriss, qui est devenu célèbre après avoir écrit le best-seller, The 4-Hour Work Week, a un énorme public d'individus intéressés par l'entrepreneuriat, le "biohacking", l'auto-expérimentation, la psychologie, la spiritualité et d'autres sujets qui les prédisposent à s'intéresser aux bénéfices potentiels de la microdose. L'interview a renforcé les messages principaux de Fadiman sur la microdose et a créé un intérêt plus mainstream pour la pratique : peu de temps après sa diffusion, les fans de Ferriss ont commencé à expérimenter la microdose et à en discuter dans leurs propres réseaux personnels. Les journalistes ont également sauté à bord et ont commencé à écrire des articles sur la microdose, créant ainsi une plus grande conscience et intérêt.

L'intérêt pour la microdose a connu un autre regain lors de la publication du livre de l'auteur Ayelet Waldman, A Really Good Day: How Microdosing Made a Mega Difference in My Mood, My Marriage, and My Life, qui a suivi son protocole de microdose de LSD pendant 30 jours.

Avant que Ayelet ne commence la microdose, elle a passé des années à essayer de comprendre son état et à trouver un soulagement pour ses sautes d'humeur erratiques. Les médecins ont initialement diagnostiqué Ayelet avec un trouble bipolaire et plus tard avec un trouble dysphorique prémenstruel, qui correspondait étroitement à ses symptômes. Mais elle a continué à lutter avec la vie quotidienne. Ayelet a déclaré que ses sautes d'humeur étaient devenues suffisamment graves pour mettre son mariage et sa relation avec ses enfants en danger. Cependant, après le protocole de 30 jours, tout a changé. "Ce mois a changé ma vie", a-t-elle déclaré dans une interview avec Third Wave, "et je suis triste chaque jour que je ne peux pas continuer à le faire légalement".

Le mycologue et enthousiaste de la psilocybine Paul Stamets a également joué un rôle dans la promotion de la microdose dans le mainstream. L'un des mycologues les plus réputés, décorés et autodidactes au monde, Stamets a consacré sa vie à l'étude des champignons médicinaux et psychédéliques. Sa demande de brevet la plus récente est pour un stack nootropique (une combinaison d'activateurs cognitifs) qui contient une microdose de psilocybine, de lions mane et de niacine. Il aimerait voir ce supplément disponible sous forme de vitamine, affirmant que son efficacité dans la neurogenèse épigénétique a le potentiel de déclencher "le prochain saut quantique de la conscience humaine".

Maintenant, des dizaines de milliers de personnes à travers le globe expérimentent la prise de petites doses de psychédéliques au nom de la santé mentale, de la créativité et de l'inspiration.

Considérations éthiques

Soutenabilité et appropriation culturelle de la plante d'iboga

En raison d'une conjonction de facteurs, la population de plantes d'iboga est sous pression dans son habitat naturel au Gabon. Un problème est la destruction de l'habitat due à la déforestation généralisée pour revendiquer des terres agricoles. La déforestation met également en danger les éléphants, qui sont cruciaux pour la dispersion des graines d'iboga.

La création d'un marché rentable d'ibogaine en réponse à l'épidémie d'opioïdes a entraîné une augmentation du nombre de cueilleurs et de distributeurs de la plante d'iboga, ce qui a à son tour entraîné une pénurie dans certaines zones et des augmentations de prix rapides. Pendant ce temps, de nombreux chamans et praticiens autochtones du Gabon qui perpétuent les traditions anciennes de la plante d'iboga restent dans la pauvreté.

En outre, l'explosion de l'utilisation de l'ibogaine en dehors du Gabon se produit généralement avec peu ou pas de reconnaissance des pratiques culturelles sacrées anciennes de la plante d'iboga, ce qui suscite des inquiétudes quant à l'appropriation culturelle d'une autre pratique autochtone.

C'est à nous, les outsiders, de nous assurer que cela se fait de manière plus respectueuse que dans de nombreux cas à ce jour.

Pour en savoir plus, consultez notre Guide ultime sur l'ibogaine. 

Questions fréquentes

L'ibogaine peut-elle être détectée dans un test de drogue ?

Aucun test de drogue ne dépiste l'ibogaine dans le sang ou les urines.[28] L'ibogaine est également très peu susceptible de déclencher un faux négatif, en particulier en microdoses, puisqu'elle est chimiquement différente des drogues qui sont généralement dépistées.

Où puis-je obtenir de l'iboga ?

L'iboga est disponible sous différentes formes, notamment dans l'écorce de la racine elle-même. Cela peut être mastiqué directement ou utilisé pour extraire le chimique. Sinon, l'ibogaine seule est disponible en poudre (TA ou HCl), en teinture et en préparations de capsules.

Pour la microdose, l'écorce de la racine peut être préférable en raison de sa concentration plus faible (généralement 3-6%) d'ibogaine, ce qui rend plus facile l'évitement de la surdose. D'un autre côté, les extraits sont standardisés et plus précis, et la poudre HCl en particulier est couramment associée aux améliorations du Parkinson.[12]

La microdose d'ibogaine est-elle illégale ?

La plante d'iboga et l'ibogaine extraite sont classées comme substances contrôlées de la liste I aux États-Unis (bien que l'iboga ait été décriminalisée à Oakland, en Californie). Cependant, l'ibogaine n'est pas réglementée dans de nombreux autres pays, notamment le Canada, le Mexique, l'Allemagne et le Brésil. Dans certains cas, cependant, l'utilisation est limitée aux seuls centres de traitement autorisés.

La microdose d'ibogaine est-elle sûre ?

Bien que les risques de la microdose d'ibogaine n'aient pas encore été significativement étudiés, des doses complètes de « flood » ont été connues pour causer la mort en modifiant la fonction cardiaque, et en particulier en prolongeant l'intervalle QT dans le cycle électrique du cœur.[12] En fait, sur la base des statistiques entre 1989 et 2006, environ 1 personne sur 400 est estimée à souffrir d'une réaction fatale à l'ibogaine.[29] Il convient donc d'éviter son utilisation par toute personne ayant une affection cardiaque préexistante.

Comme mentionné ci-dessus, il est également important de ne pas la combiner avec d'autres substances, y compris de nombreux antidépresseurs. Les opiacés, les psychédéliques et les amphétamines doivent également être évités en raison de l'amplification par l'ibogaine de la signalisation des opioïdes dans le cerveau et de son interaction avec le système sérotoninergique.[12]

Note de l’édition française. La faible quantité ne suffit pas à établir la sécurité, et il n’est pas possible de garantir l’absence d’effet perceptible ou d’expérience difficile. La tolérance, les interactions et les effets à long terme doivent être distingués. Le NCCIH rappelle les incertitudes et les effets indésirables possibles du microdosage de psilocybine ; cela ne valide pas les autres substances.

Références

[1] Microdose d'ibogaine. Ibogaine. Récupéré à partir de https://www.ibogainemicrodosing.org/ibogaine.

[2] Lotsof, H. S., & Alexander, N. E. (2001). Études de cas de traitement à l'ibogaine : implications pour les stratégies de gestion des patients. Alcaloïdes. New York Academic Press, 56, 293–313.

[3] Brown, T. K. (2013). Ibogaine dans le traitement de la dépendance à une substance. Current Drug Abuse Reviews, 6(1), 3–16.

[4] Waldman, A. (2017). A Really Good Day: How Microdosing Made a Mega Difference in My Mood, My Marriage, and My Life. New York: Anchor Books.

[5] Riedel, G., Platt, B., Micheau, J.(2003). Fonction du récepteur du glutamate dans l'apprentissage et la mémoire. Behavioural Brain Research, 140(1-2):1-47. doi:10.1016/S0166-4328(02)00272-3

[6] Vollenweider, F. X., Kometer, M. (2010). La neurobiologie des substances psychédéliques : implications pour le traitement des troubles de l'humeur. Nature Reviews Neuroscience, 11:642-651. doi:10.1038/nrn2884

[7] Carhart-Harris, R. L., et al. (2016). Corrélats neuronaux de l'expérience du LSD révélés par la neuroimagerie multimodale. National Academy of Sciences, 113(17):4853-4858. doi:10.1073/pnas.1518377113

[8] Sambataro, F., Wolf, N. D., Pennuto, M., Vasic, N. (2014). Réexamen de la fonction du réseau par défaut dans la dépression majeure : preuves d'une connectivité altérée des sous-réseaux. Psychological Medicine, 44(10):2041-2051. doi:10.1017/S0033291713002596

[9] Jesse Singal. (2016, 2 décembre). La psilocybine, l'ingrédient actif des « champignons », ressemble de plus en plus à un médicament potentiellement merveilleux. Récupéré à partir de https://www.thecut.com/2016/12/psilocybin-research-looks-very-exciting.html.

[10] Carhart-Harris, R.L., et al. (2016). Psilocybine avec soutien psychologique pour le traitement de la dépression résistante : une étude de faisabilité ouverte. The Lancet, 3(7):619-627. doi:10.1016/S2215-0366(16)30065-7.

[11] Griffiths, R.R., et al. (2016). La psilocybine produit des diminutions substantielles et durables de la dépression et de l'anxiété chez les patients atteints d'un cancer menaçant la vie : un essai aléatoire en double aveugle. Journal of Psychopharmacology, 30(12):1181-1197. doi:10.1177/0269881116675513.

[12] Microdose d'ibogaine. Bénéfices potentiels. Récupéré à partir de https://www.ibogainemicrodosing.org/benefits.

[13] Iboga World. La racine d'iboga peut donner des résultats absolument étonnants si elle est prise correctement. Récupéré à partir de http://www.ibogaworld.com/iboga-root-can-give-absolutely-astonishing-results-if-taken-properly/.

[14] tribeofone. (2013, 4 mai). Faible dose d'ibogaine – résultats étonnants ! [Commentaire en ligne]. Message publié sur https://www.psychforums.com/dissociative-identity/topic112969.html#p1130231.

[15] La conversation sur l'ibogaine Partie 6. Récupéré à partir de https://www.psymposia.com/magazine/patrick-kroupa-hacker-ex-heroin-junkie-microdosing-medicalization-ibogaine/

[16] Davis et al (2017). Efficacité subjective du traitement à l'ibogaine pour la consommation problématique d'opiacés : résultats à court et à long terme et fonctionnement psychologique actuel. J Psychedelic Studies 1(2), 65-73.

[17] MAPS – Thérapie à l'ibogaine pour la dépendance à une substance.

[18] ICEER. Plus d'informations sur l'iboga. Récupéré à partir de http://www.iceers.org/more-about-iboga.php?lang=en#.WhwkKNJl_ox.

[19] Microdosing d'ibogaine. FAQ. Récupéré à partir de https://www.ibogainemicrodosing.org/faq.

[20] Mash, D. C., Kovera, C. A., Pablo, J., Tyndale, R. F., Ervin, F. D., Williams, I. C., … Mayor, M. (2000). Ibogaine : pharmacocinétique complexe, préoccupations pour la sécurité et mesures préliminaires d'efficacité. Annals of the New York Academy of Sciences, 914(1), 394–401.

[21] Ibogaine au 21e siècle : boosters, réglages et maintenance. Récupéré à partir de http://www.maps.org/news-letters/v15n1/iboga21.pdf

[22] Haglage, A. (2014, 5 avril). Hallucinations pour vaincre une addiction à l'héroïne. Récupéré à partir de http://www.thedailybeast.com/articles/2014/05/04/saving-grace-a-junkie-s-trip-to-freedom-through-ibogaine.html.

[23] AP. (2019, 5 juin). Les dernières nouvelles : Oakland devient la 2e ville américaine à légaliser les champignons magiques. Récupéré à partir de https://www.apnews.com/ff023dfbf4534eba8622f504d272ff00.

[24] Décriminaliser la nature à Oakland. Résolution. Récupéré à partir de https://www.decriminalizenature.org/dno-resolution.

[25] Alper, K. R., Lotsof, H. S., Frenken, G., Luciano, D. J., & Bastiaans, J. (1999). Traitement du sevrage aigu aux opioïdes avec de l'ibogaine. The American Journal on Addictions, 8(3), 234–242.

[26] Mach, R. H., Smith, C. R., & Childers, S. R. (1995). L'ibogaine possède une affinité sélective pour les récepteurs σ2. Life Sciences, 57(4), PL57–PL62.

[27] Litjens, R. P. W., & Brunt, T. M. (2016). Quelle est la toxicité de l'ibogaine ? Clinical Toxicology (Philadelphia, Pa.), 54(4), 297–302.

[28] Erowid. (2015, 10 février). Ibogaine — Dépistage de drogues. Récupéré à partir de https://erowid.org/chemicals/ibogaine/ibogaine_testing.shtml.

[29] Alliance thérapeutique mondiale pour l'ibogaine. La thérapie à l'ibogaine est-elle sûre ? Récupéré à partir de https://www.ibogainealliance.org/ibogaine/therapy/safety/.