Repères de l’édition française
Lire ce guide avec le recul nécessaire
Les récits d’expérience, les résultats obtenus en laboratoire et les essais chez l’être humain ne constituent pas le même niveau de preuve. Les bénéfices possibles décrits dans ce guide ne sont ni garantis ni une prescription. Les études réalisées dans un cadre médical ne valident pas automatiquement un usage autonome.
Une faible quantité ne garantit ni l’absence d’effet ni la sécurité. Pour la psilocybine, le NCCIH considère que la sécurité et l’efficacité du microdosage ne sont pas établies. Les connaissances sur une substance ne peuvent pas être transférées sans preuve à une autre.
Présentation
La microdose consiste à consommer des quantités subperceptuelles (imperceptibles) d'une substance psychédélique. De nombreuses personnes qui ont intégré la microdose de 4-Acetoxy-N,N-diméthyltryptamine (psilacetine ou 4-AcO-DMT) dans leur routine hebdomadaire rapportent des niveaux de créativité plus élevés, plus d'énergie, une concentration accrue et de meilleures compétences relationnelles, ainsi qu'une réduction des symptômes de dépression. Certains enthousiastes rapportent également que la microdose de 4-AcO-DMT les a aidés à accroître leur conscience spirituelle et à améliorer leurs sens.
Le 4-AcO-DMT est un tryptamine psychédélique synthétique avec des similitudes structurales étroites avec les molécules de « champignons magiques » psilocybine et psilocine.
Il a été développé par l'inventeur du LSD, Albert Hofmann, ainsi que par Franz Troxler, pour Sandoz Ltd., l'entreprise qui a breveté le médicament en 1963 (coïncidence ou non, la même année où leurs brevets sur le LSD ont expiré). [1]
Parmi les nombreux « produits de recherche » du marché gris, le 4-AcO-DMT est probablement l'un des plus sûrs. À des doses macroscopiques, ses effets sont comparables - bien qu'en quelque sorte différents - à ceux de la psilocybine ou de la psilocine. La plupart des utilisateurs rapportent une gamme complète d'effets visuels psychédéliques, allant de l'amélioration des couleurs à des hallucinations vivides, ainsi que de l'euphorie, de la perte de l'ego et d'expériences mystiques ou religieuses.
Expérience
Microdoser le 4-AcO-DMT de manière volumétrique
Une bonne façon de maintenir la cohérence de vos microdoses est de dissoudre une quantité connue de 4-AcO-DMT dans une solution liquide et de prendre des quantités proportionnelles de celle-ci. Si vous dissoudrez 50 mg de 4-AcO-DMT dans 50 ml d'alcool, par exemple, alors 1 ml de la solution contiendra une dose fiable de 1 mg de la substance - et cette dose peut être ajustée en fonction de la concentration, ainsi que vaporisée dans la bouche avec une seringue émoussée de 1-2 ml.
Pour préparer une solution de 4-AcO-DMT pour la microdose :
Il est possible d'utiliser de l'eau distillée comme solvant à la place, mais cela dégradera le 4-AcO-DMT plus rapidement. C'est particulièrement vrai si vous décongelez et recongelez le mélange entre chaque dose, bien qu'une solution potentielle puisse consister à congeler des microdoses individuelles séparément dans des seringues. [10]
Quel que soit le choix du solvant, cependant, le 4-AcO-DMT durera généralement plus longtemps lorsqu'il est sec. Pour cette raison, il est préférable de préparer uniquement de petites quantités de la solution à la fois - peut-être pas plus de 10 mg à la fois ou suffisamment pour durer quelques semaines, en fonction de votre calendrier de microdose. [11]
Microdoser par voie topique
Une méthode plus novatrice et beaucoup moins discutée de microdose est de frotter le 4-AcO-DMT directement sur la peau. Pour cela, vous devrez le dissoudre dans du propylène glycol de qualité alimentaire pour assurer une livraison efficace dans le sang. Un utilisateur a découvert cette méthode par hasard lors de la préparation d'une solution pour la vapeur ; il a mélangé 100 mg de 4-AcO-DMT dans 3 ml de propylène glycol et a frotté deux ou trois gouttes sur son cou après la douche. [12]
Gardez à l'esprit, cependant, que les réactions allergiques au propylène glycol ne sont pas rares et que les symptômes incluent la sécheresse, les démangeaisons, le gonflement, les éruptions cutanées et les sensations de brûlure. [13] Pour minimiser le risque, échantillonnez une petite quantité d'abord et attendez deux ou trois jours pour que les symptômes apparaissent, en interrompant l'utilisation si elles le font. Vous pouvez également essayer un glycérol végétal.
Les instructions pratiques et les offres commerciales de cette section ne sont pas reproduites dans cette édition documentaire.
Effets
Pharmacologie
La 4-AcO-DMT est également connue sous le nom de O-acétylpsilocine ; c'est-à-dire la forme O-acétylée ou l'ester de la psilocine (4-HO-DMT) – la psilocybine (4-PO-DMT) étant la forme O-phosphorylée. En d'autres termes, la 4-AcO-DMT a la même structure de base que la psilocine et la psilocybine, mais avec un groupe acétoxy lié à son anneau indole.
Comme la psilocybine, la 4-AcO-DMT est considérée comme un prodrogue de la psilocine, se convertissant en cette dernière par le biais du métabolisme du corps. Le pharmacologue David Nichols est allé jusqu'à préconiser son remplacement de la psilocybine dans la recherche sur la psilocine, puisque la 4-AcO-DMT est de loin l'ester le plus facile à synthétiser. [14]
La théorie du prodrogue n'est pas sans critiques, cependant. Selon certains, l'activité psychoactive immédiate de la 4-AcO-DMT lorsqu'elle est injectée ou fumée (c'est-à-dire lorsqu'elle contourne le métabolisme), ainsi que sa dose moyenne plus élevée que la psilocine, suggèrent que le composé est unique dans son activité psychoactive et non seulement, ou nécessairement, en tant que précurseur métabolique de la psilocine. [15]
Il existe également des différences subjectives. Alors que certains considèrent les effets de la 4-AcO-DMT comme identiques à ceux des champignons de psilocybine, d'autres les trouvent plus doux, plus tolérants ou moins perturbateurs de l'ego que les champignons. [16][17]
Cependant, il est important de noter que les niveaux naturels de psilocybine et de psilocine varient considérablement même entre les champignons de la même espèce, donc aucune expérience n'est susceptible d'être identique. Les champignons sont également souvent accompagnés d'autres alcaloïdes, tels que la baeocystine et la norbaeocystine, qui ont des effets présumés. [18][19][20] La 4-AcO-DMT n'a pas la même variabilité, elle assure donc une plus grande cohérence pour la microdose, même si ses effets subjectifs sont différents de ceux des champignons de psilocybine.
Étant donné ses similitudes chimiques avec la psilocine, nous pouvons supposer en toute sécurité que la 4-AcO-DMT a à peu près le même mécanisme d'action - principalement en activant les récepteurs de la sérotonine 5-HT2A.
La science de la microdose
Alors qu'il y a eu quelques recherches récentes sur la microdose, nous savons beaucoup plus de choses sur ce que font les doses élevées de psychédéliques au cerveau.
Beaucoup de ce que nous comprenons de la façon dont les psychédéliques fonctionnent implique la sérotonine, un chimique qui est parmi les neurotransmetteurs les plus importants du cerveau. La sérotonine affecte presque tout ce que nous faisons, de la façon dont nous nous sentons à la façon dont nous traitons l'information. Elle maintient notre cerveau en activité.
De même que d'autres psychédéliques classiques (y compris le LSD), la psilocybine, la psilocine et la 4-AcO-DMT partagent en fait une structure moléculaire similaire à celle de la sérotonine. Alors que les antidépresseurs ISRS (inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine) agissent pour soulager l'humeur basse en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau, la 4-AcO-DMT devrait agir plus directement en mimant la sérotonine elle-même et en stimulant les récepteurs de la sérotonine.
La stimulation du récepteur 5-HT2A en particulier a deux résultats très importants :
- La production du « facteur neurotrophique dérivé du cerveau » (BDNF). Le BDNF est « comme un Miracle-Gro pour votre cerveau. Il stimule la croissance, les connexions et l'activité. » [21]
- L'augmentation de la transmission du « glutamate ». Le glutamate est le neurotransmetteur le plus responsable des fonctions cérébrales comme la cognition, l'apprentissage et la mémoire. [22]
Le glutamate et le BDNF travaillent ensemble de manières que nous sommes encore en train d'étudier, mais il est devenu clair qu'avoir plus de chacun conduit à beaucoup des bénéfices potentiels que nous recherchons dans la microdose. [23]
Une autre chose que les psychédéliques classiques sont capables de faire est de provoquer des parties du cerveau qui ne communiqueraient normalement pas les unes avec les autres à communiquer les unes avec les autres. Les psychédéliques facilitent ces connexions uniques en réduisant l'activité d'une partie souvent surexploitée de notre cerveau appelée le « réseau par défaut » (DMN). [24]
Le DMN intervient dans une gamme d'activités mentales, notamment la rêverie, l'auto-réflexion et la pensée au passé ou au futur. Et certaines études suggèrent que la dépression peut être liée à un DMN suractif, [25] pouvant provoquer une rumination, une analyse excessive ou une autocritique, et nous faire constamment sortir du moment présent pour nous inquiéter du passé ou du futur.
Cela aide à expliquer l'efficacité remarquable de la psilocine et des substances apparentées dans le traitement de la dépression et de l'anxiété, [26][27] avec certains patients signalant même un soulagement durable (six mois+) d'une seule dose élevée de psilocybine. [28] Cela pourrait également aider à expliquer comment l'utilisation de ces substances peut conduire à des insights et des perspectives créatives qui restent autrement inaccessibles.
Bénéfices potentiels et risques
Bénéfices potentiels
Les effets immédiats de la microdose de 4-AcO-DMT devraient durer au maximum six heures, mais certaines personnes éprouvent des bénéfices potentiels secondaires pendant quelques jours après. [29][30] Il est possible de ressentir une sociabilité accrue ainsi qu’un effet stimulant léger — bien que certaines personnes le trouvent plus sédatif, suggérant qu’il peut ne pas être idéal pour la productivité. [20][30][31] Un utilisateur a préféré prendre 1,5-2,5 mg avant de dormir (avec 1 mg de mélatonine) dans l’intention de ressentir des effets secondaires le lendemain. [32]
D’un autre côté, certaines personnes peuvent trouver cet effet sédatif bénéfique, en particulier si elles sont sujettes au stress. Comme l’a dit un utilisateur : « Je n’étais pas dans la zone [pendant la microdose de 4-AcO-DMT au travail] à proprement parler. Mais je n’étais pas non plus distrait ou oublieux. » Il y avait « un sentiment de paix et de joie et une volonté de faire mon travail à un rythme raisonnable tout en ressentant comme si j’avais fait suffisamment. » [33]
Cependant, de nombreuses personnes rapportent une clarté mentale accrue, une concentration et des pensées mieux structurées lors de la microdose de 4-AcO-DMT, et trouvent plus facile de comprendre des concepts complexes. [30][34] La clarté visuelle peut également être améliorée, ainsi que la perception des couleurs, et certaines personnes se trouvent inhabituellement engagées dans des tâches créatives. [30][35] D’autres ont remarqué des changements positifs dans leur mode de vie pendant la microdose, tels que manger des aliments plus sains. [30]
Les utilisateurs déprimés ou anxieux ont tendance à remarquer un soulagement de l’humeur et un effet anxiolytique significatifs qui durent pendant des jours après l’euphorie initiale. [31][34][36] La microdose de 4-AcO-DMT est également censée aider les personnes à se sevrer de médicaments prescrits (sous la surveillance d’un professionnel de la santé), dont beaucoup sont potentiellement dangereux et hautement addictifs. [30]
Risques
Il existe quelques inconvénients potentiels à la microdose de 4-AcO-DMT, cependant. Des doses plus élevées peuvent être liées à des pertes de conscience, des vomissements et même des convulsions, tandis que même des microdoses peuvent entraîner des nausées. [37][38]
La sécurité de la 4-AcO-DMT n’a jamais été étudiée en détail, mais ses similitudes chimiques avec la psilocybine et la psilocine suggèrent que les risques sont probablement comparables. Pour la même raison, elle est physiquement non addictive et peu susceptible de provoquer une dépendance. Néanmoins, il existe un risque potentiel de problèmes cardiaques ou de cardiotoxicité. [39][40] Un utilisateur qui a pris une dose très élevée de 150 mg, par exemple, a souffert d’une pression artérielle élevée et de faiblesse qui ont duré jusqu’au jour suivant. [41] Cela s’aligne sur les préoccupations concernant l’utilisation à long terme de tout psychédélique sérotoninergique — bien que nous ne sachions pas si ces préoccupations sont justifiées lors de la microdose.
Comme toujours, il incombe à l’individu de peser les risques et les bénéfices potentiels de la microdose de 4-AcO-DMT. Et même si de nombreux médicaments prescrits sont plus risqués, il doit être abordé avec prudence. C’est particulièrement vrai si vous souffrez de psychose, de convulsions, de schizophrénie, d’anxiété sévère, etc., puisque la microdose peut entraîner des états maniaques qui exacerbent les troubles sous-jacents.
Évitez également de prendre de la 4-AcO-DMT avec d’autres substances, en particulier la tramadol, les amphétamines et la cocaïne. [30][42] Il est préférable d’éviter l’alcool également ; même si certaines personnes se sentent plus en contrôle de leur comportement ivre pendant la microdose de 4-AcO-DMT, il augmente apparemment la consommation d’alcool. [43]
En fonction de la raison pour laquelle vous faites de la microdose, vous devrez vous préparer et intégrer en conséquence. Notre cours de microdose complet vous guidera à travers les différents protocoles pour tirer le meilleur parti de la microdose, spécifiques à vos besoins.
Recherche thérapeutique
Étant donné que les chercheurs ne font que commencer à étudier la science de la microdose en général — même avec le LSD et les champignons de psilocybine plus courants — LSD et champignons de psilocybine — nous devrons probablement attendre un certain temps pour des études spécifiques à la microdose de 4-AcO-DMT. Cependant, de manière anecdotique, des personnes déprimées et anxieuses ont rapporté un soulagement de l’humeur et une stabilité émotionnelle qui durent pendant des jours. Certaines personnes l’ont également utilisé pour se sevrer de médicaments pharmaceutiques dangereux et addictifs.
Il existe très peu de recherches sur les effets thérapeutiques de la 4-AcO-DMT en général, mais le fait qu’il s’agit d’un prodrogue de psilocine plus stable que la psilocybine (et plus facile à synthétiser) signifie qu’il pourrait s’avérer utile pour la recherche clinique.[44] Dans une étude, par exemple, il a été utilisé pour tester l’hypothèse que les agonistes 5-HT2A peuvent soulager les symptômes de sevrage et même prévenir les addictions de se former : les rongeurs dépendants des opiacés qui ont reçu de la 4-AcO-DMT ont été effectivement guéris de leur addiction, et les rongeurs qui ont reçu une seule dose de 4-AcO-DMT avant d’être exposés à la nicotine ne sont pas devenus dépendants. La façon dont la 4-AcO-DMT peut être utilisée pour traiter l’addiction chez l’homme reste à voir, mais ces résultats soutiennent les théories neurobiologiques de la dépendance. [45]
Les auteurs de cette étude suggèrent également que la 4-AcO-DMT pourrait être utile pour traiter la dépression et offrir un soulagement plus durable que les médicaments.[45]
Les rapports anecdotiques soutiennent ces hypothèses. Alors que les antidépresseurs prescrits peuvent avoir un effet « anesthésiant » sur les gens, la 4-AcO-DMT est censée aider à résoudre les dommages émotionnels sous-jacents plutôt que de les repousser. Considérez un homme qui a pu surmonter son état de stress post-traumatique en seulement six voyages, décrivant le composé comme « révolutionnaire ». Son expérience, a-t-il dit, l’a fait se sentir comme s’il « dénouait des tissus cicatriciels » et l’a conduit à redécouvrir son « moi confiant intérieur ». Une autre personne qui s’est automédicamentée - une victime d’abus dans l’enfance - a déclaré qu’elle n’a pas seulement pu traiter son traumatisme avec la 4-AcO-DMT, mais que la substance l’a aidée à passer à autre chose dans sa vie d’une manière que les médicaments prescrits semblaient empêcher activement.[46] Et une autre, frustrée par les antidépresseurs conventionnels, a crédité la 4-AcO-DMT de lui avoir permis de « ressentir le bonheur et la connexion », tout en diminuant sa dépendance à l’alcool.[47]
Développement personnel
La microdose de 4-AcO-DMT est connue pour favoriser la croissance personnelle, tout en améliorant la clarté mentale, la créativité et le flux.[30][34] Un utilisateur a déclaré ressentir « un sentiment de clarté mentale comparable à une tasse de café légère, ainsi qu’une élévation générale de l’humeur et un sentiment de motivation », concluant que l’expérience est « centrée, sexuelle et analytique, et semble être assez anxiolytique par rapport à d’autres psychédéliques ». [48]
La gratitude, l’acceptation, la confiance et le lâcher-prise sont d’autres thèmes courants associés à ce composé, même à des doses plus élevées. Comme l’a dit un psychonaute, « alors que les champignons opèrent dans une partie du cerveau qui pourrait être considérée comme liée au langage ou à l’intellect, la 4-AcO-DMT agit sur les processus de pensée émotionnelle ». En prenant de la 4-AcO-DMT une fois tous les deux mois, il a déclaré qu’il était mieux à même de gérer ses émotions « déformées ». [49]
Elle pourrait également faciliter des changements de style de vie positifs. Un expérimentateur, par exemple, a décidé d’arrêter de fumer du cannabis tous les jours et de réaliser son potentiel inexploité - une résolution prise après une longue discussion avec un lion surprenamment réel qui ressemblait à Dieu.[50]
Macrodosage
Bien qu’il s’agisse d’une expérience très différente de la microdose, une dose complète de 4-AcO-DMT peut également être profondément guérisseuse et transformatrice. Les voyages avec la 4-AcO-DMT peuvent se dérouler de différentes manières, mais deux effets courants et souvent révolutionnaires sont une expérience spirituelle ou mystique et une compassion renouvelée pour les personnes de sa vie.[51][52] L’ouverture avec la famille est également un thème récurrent. Une personne a découvert que l’effet d’adoucissement de l’ego de la 4-AcO-DMT lui a permis d’avoir une conversation longue due avec son frère sur la mort de leur mère, lui disant enfin des choses qu’il « aurait dû dire beaucoup plus tôt ». Il a également pu se reconnecter et « s’engager de manière productive » avec son père.[53] Un autre automédicateur s’est senti semblablement habilité, comprenant la « tension problématique » entre lui et son père, ce qui l’a amené à résoudre « pour réparer [leur] état fracturé ». [54]
L’expérience de la 4-AcO-DMT est souvent comparée à celle de la psilocybine, mais avec une sensibilité plus douce et euphorique. À des doses élevées, la 4-AcO-DMT est connue pour ses effets visionnaires vivants, mais des doses modérées produisent une expérience visuelle similaire à la psilocybine, avec des objets qui semblent respirer et onduler. De nombreuses personnes qui ont pris de la 4-AcO-DMT disent que même si elle peut être plus intense que les champignons, elle est également plus prévisible - c’est pourquoi elle est également bonne pour la microdose. [55][56][57][51]
Une expérience de 4-AcO-DMT peut durer entre deux et huit heures. Au sommet, les gens rapportent ressentir des sentiments d’euphorie, de rire, de créativité et de « flux » améliorés, des aperçus introspectifs, un intérêt pour des tâches habituellement banales, des sentiments de merveille et plus.
Certaines personnes éprouvent également une « couche supplémentaire » de la réalité, qui se manifeste parfois par un « champ d'énergie » autour des objets. Des changements dans la perception de la gravité ou des sensations corporelles sont également couramment signalés. En plus des motifs visuels, certaines personnes éprouvent également des hallucinations « externes », telles que des entités ou des esprits apparemment autonomes. À des doses élevées, la « mort de l'ego » peut survenir, et de nombreux auto-expérimentateurs oublient temporairement leur propre nom. Comme pour de nombreux psychédéliques, des expériences de type mystique sont également courantes, ce qui pourrait être bénéfique pour la santé mentale. [52][58][51][46]
Légalité
Contexte juridique. Cette section traduit le contexte présenté par la source anglaise. Elle ne constitue pas une vérification actualisée des lois de chaque pays. Dépénalisation, autorisation médicale et légalité générale sont des notions distinctes.
La légalité de la 4-AcO-DMT peut être ambiguë. Bien qu'elle ne soit pas inscrite sur la liste des substances contrôlées au niveau fédéral aux États-Unis, par exemple, la fabrication, la distribution ou la possession de cette substance pour consommation humaine viole techniquement la loi fédérale sur les analogues. [59] Mais les poursuites sont pratiquement inconnues.
Au Royaume-Uni, cependant, en tant qu'ester de la psilocine, il s'agit d'une substance de classe A par défaut en vertu de la loi de 1971 sur les abus de drogues. [60] Scandaleusement, cela place la 4-AcO-DMT dans la même catégorie que la fentanyl, l'une des drogues les plus dangereuses connues de l'humanité. Elle peut donc potentiellement faire l'objet des peines les plus sévères pour les crimes liés à la drogue. En tant que « substance psychoactive », elle est également interdite en vertu de la loi de 2016 sur les substances psychoactives du Royaume-Uni. [61]
En Australie, la situation est très similaire ; en tant qu'ester de la psilocine, la 4-AcO-DMT est, par défaut, une substance strictement interdite. [62] Il en va de même en Nouvelle-Zélande et dans plusieurs pays européens, dont l'Allemagne et l'Italie. [63][51] En Suède, la 4-AcO-DMT a été spécifiquement visée par une interdiction en janvier 2017. [64]
Cependant, elle reste parfaitement légale dans plusieurs autres pays, dont le Canada, où de nombreux fournisseurs sont basés. [65]
Histoire
Bref historique
La 4-AcO-DMT a été synthétisée pour la première fois par Albert Hofmann - qui a découvert la LSD - et son collègue Franz Troxler aux laboratoires Sandoz en Suisse. Elle a été brevetée par l'entreprise, ainsi que plusieurs autres esters indoliques, en 1963. [66] Mais ce n'est qu'à partir des années 1990 que nous voyons la 4-AcO-DMT mise en vente aux côtés de diverses « substances de recherche » et « drogues de conception ». [16]
Histoire de la microdose
Alors que l'histoire moderne des psychédéliques remonte aux années 1950, l'intérêt pour la microdose a connu un regain d'intérêt important avec la publication du livre du psychologue et défenseur des psychédéliques, le Dr James Fadiman, The Psychedelic Explorer's Guide : Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys en 2011, qui explore la microdose comme sous-culture de l'utilisation des psychédéliques. Alors qu'un certain nombre de cultures autochtones - ainsi que de professionnels modernes - ont utilisé la microdose pour débloquer une série de bénéfices personnels, le livre de Fadiman a officiellement introduit le terme « microdose » dans le courant dominant.
Au-delà de la création du terme, The Psychedelic Explorer's Guide a éveillé la curiosité et l'imagination de millions de personnes et a fourni des informations pratiques pour quiconque souhaitait essayer la microdose. Une grande partie de ces informations a été intégrée dans ce guide.
En dehors du livre, les recherches en cours de Fadiman servent également de l'une des rares études modernes sur les effets de la microdose - la plupart des recherches actuelles sur les psychédéliques examinant les effets de doses plus importantes sur des résultats thérapeutiques spécifiques.
À la suite de la publication de The Psychedelic Explorer's Guide, le prochain regain d'intérêt du public pour la microdose est venu d'une interview podcast que Fadiman a accordée à l'investisseur et auteur Tim Ferriss en mars 2015. Ferriss, qui est devenu célèbre après avoir écrit le best-seller The 4-Hour Work Week, a un énorme public d'individus intéressés par l'entrepreneuriat, le « biohacking », l'auto-expérimentation, la psychologie, la spiritualité et d'autres sujets qui les prédisposent à s'intéresser aux bénéfices de la microdose. L'interview a renforcé les messages principaux de Fadiman sur la microdose et a créé un intérêt plus important dans le courant dominant pour la pratique : peu de temps après sa diffusion, les fans de Ferriss ont commencé à expérimenter la microdose et à en discuter dans leurs propres réseaux personnels. Les journalistes ont également sauté à bord et ont commencé à écrire des articles sur la microdose, créant ainsi une plus grande conscience et intérêt.
L'intérêt pour la microdose a connu un autre regain d'intérêt lorsque l'auteur Ayelet Waldman a publié son livre de 2016, A Really Good Day : How Microdosing Made a Mega Difference in My Mood, My Marriage, and My Life, qui a suivi son protocole de 30 jours de microdose de LSD pour ses humeurs instables causées par la ménopause. Avant de commencer la microdose, Waldman dit que ses sautes d'humeur étaient devenues suffisamment graves pour mettre en danger son mariage et sa relation avec ses enfants. Après le protocole de 30 jours, tout a changé. « Ce mois a changé ma vie », a-t-elle déclaré dans une interview avec Third Wave, « et je suis triste chaque jour que je ne peux pas continuer à le faire légalement ».
Le mycologue et enthousiaste de la psilocybine Paul Stamets a également joué un rôle dans la popularisation de la microdose. L'un des mycologues les plus réputés, décorés et autodidactes au monde, Stamets a consacré sa vie à l'étude des champignons médicinaux et psychédéliques. Sa demande de brevet la plus récente concerne un stack nootropique (une combinaison d'agents améliorant la cognition) qui contient une microdose de psilocybine, de lions mane et de niacine. Il aimerait voir ce supplément disponible sous forme de vitamine, affirmant que son efficacité dans la neurogenèse épigénétique a le potentiel de déclencher « le prochain saut quantique de la conscience humaine ».
Désormais, des dizaines de milliers de personnes à travers le monde expérimentent la prise de petites doses de psychédéliques au nom de la santé mentale, de la créativité et de l'inspiration.
Questions fréquentes
Le 4-AcO-DMT peut-il être détecté dans un test de dépistage de drogues ?
La psilocine est rarement recherchée, donc le 4-AcO-DMT est peu susceptible de se retrouver sur un test de dépistage de drogues standard. [67] Certains types de tests de dépistage de drogues étendus (par exemple, pour la probation pénale) sont capables de détecter la psilocine, mais ils sont généralement utilisés uniquement lorsque leur présence est suspectée.
Selon Erowid, la psilocine peut rester dans l'organisme pendant plusieurs semaines, et dans les urines spécifiquement pendant jusqu'à une semaine.
Puis-je tester mon 4-AcO-DMT pour voir s'il est sécuritaire à prendre ?
Il est toujours une bonne pratique de tester votre 4-AcO-DMT, même lorsque vous faites confiance à votre fournisseur. Les kits de test de réactifs de Bunk Police peuvent identifier des centaines d'adulterants et de substituts, offrant ainsi la tranquillité d'esprit et potentiellement sauvegardant votre vie.
Les réactifs Marquis, Mecke et Mandelin, par exemple, peuvent aider à identifier le véritable 4-AcO-DMT. Il suffit de placer une petite quantité de 4-AcO-DMT dans un tube à essai stérile ou sur une surface en céramique blanche stérile et d'ajouter quelques gouttes de réactif. Ensuite, vérifiez le changement de couleur (ou l'absence de changement) par rapport au livret de spectre fourni.
Ai-je vraiment du 4-AcO-DMT ?
Il est peu probable que vous ayez reçu autre chose si vous avez commandé auprès d'un fournisseur réputé, mais les produits de recherche peuvent et sont mal vendus. Que vous fassiez confiance ou non à un fournisseur, il est toujours sensé de confirmer l'identité d'une substance avant de l'essayer. Les kits de test (disponibles en ligne) sont loin d'être parfaits, car un certain nombre de produits chimiques produisent des résultats correspondants, mais ils élimineront au moins la présence de 4-AcO-DMT si vous avez involontairement acheté autre chose.
Le véritable 4-AcO-DMT devrait réagir de cette façon aux réactifs Marquis, Mecke et Mandelin.
Où puis-je obtenir du 4-AcO-DMT ?
Si c'est légal où vous vivez, le 4-AcO-DMT peut généralement être acheté en ligne. Pour obtenir de l'aide pour trouver un fournisseur légal, cliquez ici.
Comme pour de nombreux psychédéliques, le plus grand risque lorsqu'il s'agit de la microdose de 4-AcO-DMT est simplement de se faire prendre. Bien qu'il ne soit pas inscrit sur la liste fédérale aux États-Unis, on pourrait facilement faire valoir que le 4-AcO-DMT est un analogue de la psilocine et donc illégal en vertu de la loi fédérale sur les analogues. [68] Au Royaume-Uni, le 4-AcO-DMT est illégal pour des raisons similaires, car il l'a été même avant que la loi sur les substances psychoactives ne soit adoptée. [69] Il reste parfaitement légal dans un certain nombre d'autres pays, cependant, notamment au Canada, où de nombreux fournisseurs de produits de recherche chimique sont basés.
La microdose de 4-AcO-DMT est-elle illégale ?
Le 4-AcO-DMT se situe dans une sorte de zone grise juridique. Dans des pays comme les États-Unis, par exemple, où il n'est pas spécifiquement interdit, il peut encore être considéré comme un analogue illégal de la substance inscrite sur la liste de la psilocine.
Recherchez toujours la légalité d'une substance avant de la microdoser. Et soyez conscient que même si le 4-AcO-DMT est légal dans votre région, puisqu'il se dégrade en psilocine avec le temps, il pourrait rapidement devenir illégal en stockage.
La microdose de 4-AcO-DMT est-elle sécuritaire ?
Bien que le 4-AcO-DMT soit non addictif et apparemment bien toléré, il existe un certain nombre de problèmes de santé à prendre en compte. Voir notre section sur les risques pour plus de détails.
Références
[1] Nichols, D.E., Frescas, S. (1999). Améliorations de la synthèse de la psilocybine et méthode facile pour préparer le prodrogue O-acétylé de la psilocine. Synthèse, 6:935-938. Récupéré à partir de https://www.erowid.org/archive/rhodium/pdf/nichols/nichols-psilocin.pdf.Hofmann, A., Troxler, F. (1963). Brevet américain n° 3075992A. Récupéré à partir de https://patents.google.com/patent/US3075992.[2] Erowid. (2015, 10 février). Dose de 4-AcO-DMT. Récupéré à partir de https://erowid.org/chemicals/4_acetoxy_dmt/4_acetoxy_dmt_dose.shtml.
[3] johnxli. (2016, 29 mars). rapport de voyage – microdose de 4-AcO-DMT. Récupéré à partir de https://johnthedragon.wordpress.com/2016/03/29/trip-report-4-aco-dmt-microdose/.
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